Trang chủ / Đẹp / Ăn ngay những món này để giúp da bớt khô nẻ trong đợt lạnh sắp tới

Ăn ngay những món này để giúp da bớt khô nẻ trong đợt lạnh sắp tới

Chỉ bôi kem dưỡng ẩm thôi thì da chưa chắc đã mịn màng và không nứt nẻ đâu!

Vậy là mùa đông lại về sau vài tuần mùa hè ghé thăm. Nếu mùa hè khiến da luôn trong tình trạng bóng nhờn mọc mụn thì mùa đông lại là vấn đề về một làn da khô hanh nứt nẻ. Bên cạnh việc chăm sóc da từ bên ngoài bằng các loại kem dưỡng ẩm, bổ sung thực phẩm có hàm lượng nước cao là một cách cực kì hữu ích giúp giảm tình trạng khô da, thiếu nước của cơ thể. Dưới đây là danh sách 8 loại thực phẩm mà loại nào cũng chứa hơn 90% lượng nước/tổng khổi lượng. Bạn hãy thêm chúng vào thực đơn hàng ngày để làn da luôn tươi mới trong mùa đông này nhé!

Dưa hấu

Ăn ngay những món này để giúp da bớt khô nẻ trong đợt lạnh sắp tới

Rau diếp

Ăn ngay những món này để giúp da bớt khô nẻ trong đợt lạnh sắp tới

Cần tây

Ăn ngay những món này để giúp da bớt khô nẻ trong đợt lạnh sắp tới

Củ cải

Ăn ngay những món này để giúp da bớt khô nẻ trong đợt lạnh sắp tới

Cà chua

Ăn ngay những món này để giúp da bớt khô nẻ trong đợt lạnh sắp tới

Dâu tây

Ăn ngay những món này để giúp da bớt khô nẻ trong đợt lạnh sắp tới

Quýt

Ăn ngay những món này để giúp da bớt khô nẻ trong đợt lạnh sắp tới

Khế

Ăn ngay những món này để giúp da bớt khô nẻ trong đợt lạnh sắp tới

Nguồn: Health.com, Positive Med

Lệ Ngân

Nguồn : https://guu.vn/an-ngay-nhung-mon-nay-de-giup-da-bot-kho-ne-trong-dot-lanh-sap-toi-OkLrHMY119xyC.html

Có thể bạn quan tâm